マウスポインタを合わせると商品画像が拡大する、アマゾン買物支援サイト
Amazon360(アマゾン360)
さらに詳しく検索

チョン ダヨン FIGURE ROBICS簡単DVDダイエット! ヤセる骨盤エクササイズ 2週間プログラムスタイルファン・シネ スタイル [DVD]モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)
DVD付 モムチャンダイエット
講談社
2007-06-07
価格 ¥1,800 ユーズド ¥380 定価 [¥ 1,800]
おすすめ平均:
産後ダイエットに前向きになれる本です
引き締まりました!!
真のダイエットに出会いました!
一週間分をまとめて…
脚のラインが変わってきた。。
DVD付 モムチャンダイ…の関連商品
  • チョン ダヨン FIGURE R…
  • 簡単DVDダイエット! …
  • スタイル
  • ファン・シネ スタイ…
  • モテ脚骨盤ストレッチ…
  • この検索結果をブログに掲載する
    サンプルがタダでもらえる!
    カスタマーレビュー

    産後ダイエットに前向きになれる本です 評価: stars-5.gif
    二人の子供をもつ専業主婦だったチョン・ダヨンさんがなぜダイエットをはじめたのか、詳しく書かれていて、涙が出たり笑ったり、共感できるところがたくさんありました。家事や子育てにおわれ、忙しくしているからいつかやせるはず、と思っているうちにどんどん太ってしまい、夫の心無い言葉に傷つき・・。ああ、私もです。でも、ダヨンさんは夫を責めず一人で泣いて、再起したけれど、私は夫に言い返してますますイライラし、かんじんのダイエットのほうにエネルギーを使っていなかったことに気づかされました。夫の失言をいちいち追及したり、自分より太っている人をさがして安心したりすることに時間をつかうのはもうやめて、自分のために時間を使ってエクササイズしていきたいと心から思いました。ダヨンさん、ありがとう!

    引き締まりました!! 評価: stars-5.gif
    産後、太ってはいないけど、ぷよぷよぷにぷにだった体がキューっと引き締まってきました。
    「筋トレ&有酸素運動」がこんなに効くとは・・・。
    体重は2キロ減で、体のラインがきれいになって、服も独身時代のように細身に着こなせる
    ようになりました。
    今まで、自分が疲れやすいのは3人の子供の世話と家事が大変だからだと思っていました。
    けれど、「モムチャンダイエット」9週目の今は、体が軽く、夜になってもだるくなったり
    しません。
    もっと早くに購入すればよかったです。

    真のダイエットに出会いました! 評価: stars-5.gif
    ごく普通の主婦からモムチャンへ。DVDに収録された動作の説明がとても丁寧で、実にわかりやすかったです。ここまで動作を丁寧に説明されたDVDはなかった気がします。一つ一つの動作を正確に行うことの重要性が、本に何度も書かれていましたが、DVDにも再現されていました。(呼吸のやり方が画面に出ていたのも、わかりやすかったです)
    また、エクササイズを持続することの大切さ、食事制限などについても書かれていて、わかりやすかったです。「食事制限は特別に要らない、このエクササイズをやれば○○キロ痩せる」という類の本が氾濫している中、エクササイズ・食事の両方の重要性を言及しており、そういった意味でも信頼が置けます。
    チョンダヨンさんの太っている時の写真と現在の写真が載っていて、両方を比べてみると、私も・・・モムチャンになれるかも!と、ダイエットしようっていうモチベーションが高まります。何よりも、チョンダヨンさんの謙虚で誠実な姿勢が、本にあらゆるところから感じられていて、それもよかったです。いろんなダイエット本を読みましたが、私としては星5つです!

    一週間分をまとめて… 評価: stars-5.gif
    わたしは一週間分のメニューをまとめて、一時間かけて1日でやっています。(それを一週間続けてます)

    ちょうど今やり始めて2週間経ちましたが、
    カラダのラインが綺麗になり、体重が1.7kg落ちました。

    周りの方からも、痩せたね、とか、体つきが女らしく綺麗になったと言われました!

    まだまだチョン・ダヨンさんのカラダには程遠いですが、続けていけば必ず効果があると思います。

    脚のラインが変わってきた。。 評価: stars-5.gif
    最近腹だけやせない感じになったので運動を。。。

    子供が寝ている時間に行っています。
    体重はかわりませんが、脚のライン、二の腕がかなりひきしまりました。
    毎日やるとかなり効果が出ます。

    体重が変わらなくてもやせて見えます。
    習慣にしてしまえばこっちのものです。


    関連商品

  • » ジャンル別 » 暮らし・健康・子育て » 美容・ダイエット » ダイエット » エクササイズ »
  • » ジャンル別 » 暮らし・健康・子育て » 暮らし・健康・子育て 全般 »
  • » By Publishers » 講談社 » 全書籍 »
  • » Refinements » Browse Refinements » Format (binding) » 単行本(ソフトカバー) »
  • » Refinements » Browse Refinements » Publisher Browse Refinement (feature_six_browse-bin) » 講談社 »

  • Amazon360について  ブログパーツ
    developed by web2.0的ラボ and powered by amazon web service

    Amazon360
    Amazon360:Japan Amazon360:USA Amazon360:UK
    Amazon360:Canada Amazon360:Deutschland Amazon360:France